こんにちは せき不動産です。 朝 毎朝ジョギングをします。 萩中公園を２周程度ですが、結構汗をかきます。 （家から走ってるので大体3キロ前後です） 体がシャキッとして仕事に励むことができます。 昼 蒲 …
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