こんにちは。
せき不動産です。
寒い日が続いています。
救急車の出動がやけに多いと感じる今日この頃です。
寒い日は暖かい飲み物が欲しくなりますが、普段何を飲んでいますか？
はと麦茶で美肌になる
せき不動産は以前、皮膚科医の先生にはと麦茶をすすめられたことがあります。
はと麦には漢方薬にも使われるヨクイニンという成分が含まれていて、肌をきれいに保ってくれるようです。
そしてはと麦にはビタミンB2、鉄分、カリウムなどが含まれています。
カリウムは体内の水分量を調節するので、むくみにも良さそうです。
飲んだ感じは特にくせもなく、カフェインも含まれていません。
寒い季節には暖かく、夏は冷やしても飲めます。
ただ妊婦さんは飲むのを避けたほうがいいようです。
冬もおいしく水分補給をしながら過ごしていきたいですね。