こんにちは。
普段どんな塩を使っていますか?
最近、塩の選び方が重要視されてきています。
生活に欠かせない塩ですが、選び方が大事だそうです。
塩のパッケージの裏を見ると、含まれているミネラルの表示がありますが、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルが多く含まれている塩がいいようです。
にがり成分の多い塩がいいということでしょう。
ミネラル豊富な塩は精製された塩とは味わいが違います。
現代人は慢性的にミネラル不足といいますから、気を付けて選びたいものです。
色んな塩が販売されているので、数種類用途に合わせて選ぶのもよさそうです。
いい塩を選ぶことで健康になれば、医療費もかからなくて済むのでコストパフォーマンスがいいと言えるでしょう。